L’invecchiamento della pelle può sembrare una realtà lontana fino a quando non appaiono linee sottile e rughe, borse sotto gli occhi più accentuate, macchie e discromie, secchezza e opacità della pelle, mostrandoci i segni del tempo. Sebbene sia impossibile interrompere il processo, possiamo controllarlo o posticiparlo in una certa misura. L’ideale è cominciare a fare una cura preventiva della pelle già a 30 anni, fino ad arrivare ad una rigorosa routine anti-age ai 50.
I 40 anni sono un punto di svolta per l’invecchiamento cutaneo del viso a causa dell’inizio dei cambiamenti ormonali. La produzione di estrogeni diminuisce lentamente durante la perimenopausa (periodo che precede la menopausa), che in genere inizia tra la metà e la fine dei 40 anni, per poi diminuire precipitosamente all’inizio della menopausa. I fibroblasti della pelle producono meno collagene ed elastina. Ciò porta a un’epidermide più sottile, ridotta idratazione, funzione di barriera compromessa e perdita di elasticità.
Quali sono le cause dell’invecchiamento del viso
L’invecchiamento facciale si riferisce a come l’aspetto del viso cambia con l’età. L’invecchiamento del viso si verifica principalmente come risultato di cambiamenti della pelle e cambiamenti nei tessuti molli più profondi del viso. I fattori che influenzano i cambiamenti esterni della pelle includono: l’invecchiamento naturale, il tipo di pelle, la riduzione della produzione di estrogeni, l’esposizione al sole, la luce UV e altri fattori ambientali, i movimenti del viso, la mancata abitudine di una beauty routine quotidiana corretta.
Tutto questo causa una diminuzione dello spessore complessivo della pelle del viso, con conseguente diminuzione di collagene ed elastina, una maggiore secchezza e una minore elasticità, e il cambiamento nella consistenza e nel tono della pelle, con conseguente rilassamento dei tessuti. Dopo i 30 anni abbiamo l’1% in meno di produzione di collagene e iniziamo a perdere un cucchiaino di grasso in faccia all’anno. Gli effetti cumulativi di decenni di danni provocati dal sole e stress ossidativo si manifestano come linee sottili e iper-pigmentazione. Contemporaneamente, a livello più profondo, la naturale perdita di grasso e tessuto osseo di sostegno crea le pieghe nella pelle accentuando le line sottili. Ciò significa dopo i 40 anni cambiano anche le problematiche della pelle: i problemi giovanili, come acne e impurità, lasciano spazio alla comparsa di segni del tempo, rughe e macchie tipiche del processo di skin ageing. Non puoi impedirti di invecchiare, ma ciò non significa che non puoi rallentare il processo. La pelle, quindi, ha bisogno di cambiare ritmo!
Come rallentare l’invecchiamento cutaneo
Il nostro ambiente, alcune cose che facciamo e le nostre scelte di stile di vita possono far invecchiare la nostra pelle più rapidamente di quanto farebbe naturalmente. Adottando alcune azioni preventive e seguire un regime di cura della pelle che sostiene l’età, può rallentarne gli effetti. Non è mai troppo tardi per trarne vantaggio, puoi semplicemente ridurre la tua routine in tre passaggi: detergere, idratare, proteggere. Sono gli essenziali di cui la pelle 40+ ha bisogno.
DETERGERE
E se fino ai 40 anni ci è stato concesso di sottovalutare l’importanza del detergente e del tonico, ora non ci sono più scuse. La pelle dopo gli “anta” ha bisogno di una rigenerante detersione sia alla mattina che alla sera, così da rimuovere tutte le impurità che non è più in grado di eliminare da sola. Uno dei motivi che rende necessaria la rimozione del trucco e una corretta detersione è l’invecchiamento precoce della pelle e la degradazione del collagene. Dormire con il trucco intrappola lo sporco e le sostanze inquinanti all’interno della pelle che possono provocare la rottura e del collagene. Questo accelera il processo di invecchiamento e la comparsa delle linee sottili e rughe. Latte detergente e Tonico over 40 devono essere specifici: delicati e dall’azione idratante, arricchiti con ingredienti come preziose vitamine e acido Ialuronico, così da non seccare la pelle. Se ti sei persa perché è importante struccarsi puoi leggerlo qui
IDRATARE
Il secondo step è rappresentato da una buona idratazione. La pelle deve essere sempre ben idratata per permetterle di conservare al meglio il suo film idrolipidico. Scegliere il corretto trattamento idratante permette di trattenere l’acqua all’interno dei tessuti, favorendo un aspetto della pelle più tonico e disteso, contrastando la perdita di turgore data dall’età. L’idratazione della pelle over 40 deve essere integrata con prodotti specifici ad azione anti-age, come le creme idratanti giorno e notte con vitamina C. La vitamina C è un potente antiossidante che neutralizza i radicali liberi che causano lo stress ossidativo della pelle portandola all’invecchiamento precoce. È anche essenziale per favorire la produzione di collagene contribuendo a sostenerne la struttura e ritardare i segni dell’invecchiamento. Inoltre, la vitamina C può ridurre la comparsa di macchie scure bloccando la produzione di pigmento nella nostra pelle. Se ti sei persa l’importanza della vitamina C per la pelle puoi leggerla qui
Per contrastare le borse e occhiaie e rendere lo sguardo più giovanile non bisogna dimenticare un trattamento dedicato agli occhi: un contorno occhi ad effetto lifting, con formule che riattivano la microcircolazione della pelle, che distendano e idratano in profondità.
PROTEGGERE
La protezione solare andrebbe utilizzata sempre, anche se il sole non splende. La protezione solare è una delle pochissime armi infallibili contro macchie, discromie linee sottili e rughe. I raggi UVA e UVB sono i primi responsabili dell’invecchiamento prematuro della nostra pelle. Inoltre, non dimentichiamo che la nostra pelle è quotidianamente esposta alla radiazione blu emessa dagli schermi dei devoice (cellulari, computer e tablet), anche per questo motivo, il nostro uso quotidiano della protezione solare è importante.
A maggior ragione dopo i 40 anni deve essere utilizzata più che mai tutti i giorni dell’anno, optando per specifiche formulazioni anti-age che, oltre a schermare la luce solare grazie ad un alto fattore SPF, preservano la naturale idratazione della barriera cutanea e contribuiscono al benessere della cute contro i fenomeni ossidativi. In ultimo, per tutti i patiti dell’abbronzatura: puoi avere un’abbronzatura naturale tutto l’anno applicando un autoabbronzante piuttosto che esporti troppo al sole.
