{"id":3533,"date":"2021-06-24T16:46:47","date_gmt":"2021-06-24T14:46:47","guid":{"rendered":"https:\/\/thatso.it\/?p=3533"},"modified":"2022-12-15T17:00:12","modified_gmt":"2022-12-15T16:00:12","slug":"come-abbronzarsi-bene-10-cose-che-forse-non-sapevi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thatso.it\/come-abbronzarsi-bene-10-cose-che-forse-non-sapevi\/","title":{"rendered":"Come abbronzarsi bene: 10 cose che forse non sapevi"},"content":{"rendered":"<p><strong>Qual \u00e8 il modo migliore per ottenere un colorito dorato e duraturo? Come abbronzarsi bene senza correre rischi per la propria pelle?<\/strong><\/p>\n<p>In estate (e non solo) la corsa all\u2019abbronzatura perfetta porta moltissime persone a cercare il metodo migliore per abbronzarsi velocemente e in maniera uniforme. Spesso per\u00f2 l\u2019errore \u00e8 in agguato e si incorre in comportamenti che risultano pericolosi per la pelle! Sei sicura di sapere proprio tutti i segreti per un\u2019abbronzatura invidiabile? Scopri di pi\u00f9 sul nostro decalogo in cui ti sveleremo tutti i segreti e le curiosit\u00e0 legate alla tintarella!<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Ci si abbronza anche all\u2019ombra!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Anche quando ti trovi sotto l\u2019ombrellone o in zone ombrose la tua pelle \u00e8 esposta al sole: infatti\u00a0<strong>pi\u00f9 del 50% dei raggi ultravioletti\u00a0<\/strong>arriva al corpo, a causa delle radiazioni diffuse e del riverbero sull\u2019acqua e sulla sabbia. Ricorda di applicare una buona protezione solare in tutti i momenti, anche quando il meteo \u00e8 incerto e il cielo nuvoloso o decidi di rimanere sotto l\u2019ombrellone!<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Le ore tra le 11:00 e le 16:00 sono davvero le pi\u00f9 pericolose<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Spesso per abbronzarsi bene si pensa che sia necessario passare moltissimo tempo esposti al sole, ma \u00e8 importante\u00a0<strong>evitare l\u2019esposizione<\/strong>\u00a0nelle ore in cui il sole scotta di pi\u00f9,\u00a0<strong>tra le 11:00 e le 16:00<\/strong>. In questa fascia oraria, infatti, l\u2019irraggiamento e i raggi UVB sono alla loro massima intensit\u00e0. Gli UVB sono i pi\u00f9 pericolosi perch\u00e9 sono la causa delle ustioni e dell\u2019invecchiamento cutaneo, oltre ad essere potenzialmente pericolosi anche per l\u2019insorgere di melanomi. Evitate questi orari, otterrete comunque un colorito perfetto esponendovi durante le ore in cui i raggi sono meno aggressivi per la pelle.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Con la protezione solare NON TI ABBRONZI MENO!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Per abbronzarsi bene e in maniera sicura \u00e8 fondamentale l\u2019utilizzo della protezione solare! Una credenza comune \u00e8 che applicando creme e lozioni solari ci si abbronzi meno, ma \u00e8 assolutamente falso!<strong>\u00a0Applicando una buona protezione solare si ottiene un\u2019abbronzatura pi\u00f9 lenta e graduale ma non per questo meno intensa<\/strong>. Anzi, il colorito dell\u2019incarnato sar\u00e0 pi\u00f9 duraturo e la pelle protetta dai pericoli relativi a una scorretta esposizione al sole. Hai gi\u00e0 provato l\u2019innovativa tecnologia a SPF incrementale dei<a href=\"https:\/\/www.thatso.it\/it\/sun-care\/\">\u00a0solari That\u2019so<\/a>? Scopri di pi\u00f9!<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Il sole invecchia la pelle: proteggiti!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Prendere il sole \u00e8 un momento di relax durante le vacanze o nel tempo libero e regala alla pelle un colorito meraviglioso. I raggi solari, di contro,\u00a0<strong>causano un\u2019accelerazione nell\u2019invecchiamento cutaneo<\/strong>. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto da una degenerazione dell\u2019elastina e del collagene che portano ad una perdita dell\u2019elasticit\u00e0 del tessuto. Ricorda quindi di proteggere sempre la tua pelle con un buon solare che ti permetta di minimizzare tali conseguenze sul tuo corpo e che possa regalarti un colorito invidiabile.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>Fototipo: qual \u00e8 il tuo e come comportarsi?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Il fototipo non \u00e8 altro che la reazione al sole determinata dal proprio colore degli occhi e dei capelli.<\/p>\n<ul>\n<li>Fototipo 1\u00a0<strong>CARNAGIONE CHIARA\/ OCCHI VERDI O AZZURRI ed EFELIDI<\/strong>: la melanina \u00e8 minima o quasi assente, \u00e8 consigliabile limitare l\u2019esposizione al sole e utilizzare protezioni SPF 50+.<\/li>\n<li>Fototipo 2\u00a0<strong>CARNAGIONE CHIARA\/CAPELLI BIONDO SCURO O CASTANO CHIARO<\/strong>: l\u2019esposizione al sole deve avvenire con una protezione solare SPF 50\/SPF 30.<\/li>\n<li>Fototipo 3\u00a0<strong>CARNAGIONE MEDIO-SCURA\/CAPELLI CASTANI<\/strong>: \u00e8 consigliabile una protezione SPF 25\/ SPF 20<\/li>\n<li>Fototipo 4\u00a0<strong>CARNAGIONE OLIVASTRA\/ CAPELLI CASTANI<\/strong>: \u00e8 sufficiente una protezione bassa SPF 20\/ SPF 15<\/li>\n<li>Fototipo 5 e 6\u00a0<strong>CARNAGIONE SCURA\/NERA E CAPELLI SCURI<\/strong>: basta una protezione minima SPF 10, pelli di questo tipo sono meno sensibili ai raggi solari.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong>Dipendenza da abbronzatura: la conosci?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Abbronzarsi bene per avere un aspetto migliore \u00e8 l\u2019obiettivo di molti e spesso ci si impegna con tutti i mezzi per raggiungere il risultato desiderato nel minor tempo possibile ma\u2026 senza esagerare! Ci sono, infatti, persone che sviluppano un attaccamento esagerato a questo aspetto facendolo divenire una vera e propria dipendenza: la\u00a0<strong>tanoressia<\/strong>. All\u2019origine di questa ossessione risiede un meccanismo molto simile a quello della dipendenza da droghe, solo che in questo caso la dipendenza deriva dagli \u201cormoni del benessere\u201d (beta-endorfine) prodotte dal corpo durante l\u2019esposizione solare.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><strong>Applicare la protezione almeno 30 minuti pima dell\u2019esposizione<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Applicare il solare almeno\u00a0<strong>mezz\u2019ora prima di mettersi al sole<\/strong>\u00a0\u00e8 importante per far si che essa penetri in profondit\u00e0 e garantisca il massimo rendimento come protezione per la pelle. \u00c8 importate utilizzarla pi\u00f9 volte durante la giornata perch\u00e9 acqua e sudore potrebbero eliminarla, lasciando scoperta la cute.<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><strong>L\u2019acqua velocizza l\u2019abbronzatura, ma attenzione!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Prendere il sole in riva al mare, a bordo piscina o comodamente distese sul proprio materassino velocizza l\u2019abbronzatura poich\u00e9 oltre ai raggi diretti del sole si viene colpiti da quelli riflessi dall\u2019acqua. In questi casi \u00e8 necessario prestare maggiore attenzione e utilizzare una\u00a0<strong>protezione a SPF molto alto e applicarla in maniera pi\u00f9 frequente<\/strong>\u00a0per evitare spiacevoli scottature.<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><strong>L\u2019idratazione \u00e8 fondamentale<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>L\u2019esposizione al sole comporta spesso anche l\u2019esposizione a temperature molto elevate e ad una sudorazione maggiore. Ricorda di\u00a0<strong>bere molta acqua<\/strong>\u00a0per mantenere idratati il tuo corpo e la tua pelle nella maniera corretta.<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><strong>Il post abbronzatura: cosa fare<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Dopo una giornata al sole ricorda di utilizzare un\u00a0bagno doccia\u00a0delicato e una\u00a0lozione doposole\u00a0molto idratante per evitare danni alla cute e per nutrire i tessuti. Scopri tutta la proposta That\u2019so e preparati per un\u2019abbronzatura da far girare la testa!<\/p>\n<p>La<strong>\u00a0tecnologia SPF incrementale<\/strong>\u00a0dei\u00a0solari That\u2019so\u00a0ti permette di avere<strong>\u00a0tre differenti protezioni in un unico prodotto<\/strong>: la schermatura, infatti, aumenta ad ogni strato di applicazione. Alla prima passata si otterr\u00e0 la protezione base indicata in etichetta. Con un secondo strato nella stessa zona dopo circa 10 minuti la protezione aumenter\u00e0 al livello intermedio e ad una terza, sempre dopo 10 minuti, la pelle sar\u00e0 protetta dalla schermatura massima consentita dal prodotto. In questo modo potrai scegliere diversi livelli di protezione per le diverse zone del corpo, in modo da ottenere un colorito pi\u00f9\u00a0 omogeo, oltre ad avere la comodit\u00e0 di tre prodotti in uno.<\/p>\n<p>Cosa aspetti? Porta i prodotti That\u2019so con te nel tuo prossimo viaggio!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qual \u00e8 il modo migliore per ottenere un colorito dorato e duraturo? Come abbronzarsi bene senza correre rischi per la propria pelle? In estate (e non solo) la corsa all\u2019abbronzatura perfetta porta moltissime persone a cercare il metodo migliore per abbronzarsi velocemente e in maniera uniforme. 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